حمل نمایش شاهرود شیدایی شاهرود اسماعیلی

حمل: نمایش شاهرود شیدایی شاهرود اسماعیلی کارگردان کارگردانی نمایش فصل شیدایی

گت بلاگز اخبار پزشکی یوگا جهت درمان کمردرد مزمن بافایده است

بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی جهت کم کردن درد مزمن کمر مناسب است.

یوگا جهت درمان کمردرد مزمن بافایده است

یوگا جهت درمان کمردرد مزمن بافایده است

عبارات مهم : پزشکی

بررسی ها نشان می دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی جهت کم کردن درد مزمن کمر مناسب است.

به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی در مطالعات تازه دریافتند انجام ۱۲ هفته یوگا مانند فیزیوتراپی درد در ناحیه کمر را کم کردن داده و عملکرد افراد مبتلا به کمردرد مزمن را اصلاح می بخشد.

یوگا جهت درمان کمردرد مزمن بافایده است

دکتر “رابرت ساپر” نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بوستون گفت: یوگا و فیزیوتراپی هر دو روش های غیردارویی مفیدی جهت کم کردن درد کمر هستند.

فیزیوتراپی مرسوم ترین روش درمانی غیردارویی جهت تسکین درد کمر است که پزشکان توصیه می کنند. همچنین طبق بعضی دستورالعمل ها حرکات یوگا هم می تواند گزینه درمانی به حساب آید ولی تاکنون در هیچ تحقیقی این دو روش مقایسه نشده بودند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی جهت کم کردن درد مزمن کمر مناسب است.

در این بررسی ۳۲۰ فرد بزرگسال که دچار درد مزمن کمر بودند در سه گروه تقسیم بندی شدند. گروه اول برنامه ۱۲ هفته ای یوگا را دریافت کرده و گروه دوم در جلسات فیزیوتراپی شرکت کرده و گروه سوم کتابی با اطلاعات جامع در مورد این درد مزمن دریافت کردند.

به گزارش خبرگزاری رویترز، به گفته متخصصان شرکت کنندگان سه گروه به لحاظ آماری میزانی از اصلاح عملکرد را تجربه کردند هرچند میزان اصلاح عملکرد در گروه اول و دوم قابل توجه تر بوده است.

واژه های کلیدی: پزشکی | درمانی | دریافت | کمردرد | فیزیوتراپی | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs